Notki w kategorii: Zdrowie


podobno ...

podobno ... 29 stycznia 2010 1 komentarz

Jola Kurek rzuca palenie prowadzony przez Jola Kurek w kategorii Zdrowie

Podobno lepiej wyglądam jak nie palę. Wczoraj usłyszałm od znajmomego, że albo wyspałam się albo brak nikotyny powoduje, ze jakoś tak inaczej jest. Stwierdził: to lepsze niż botox. :-)


Dzień 4: Wspomagacze

Dzień 4: Wspomagacze 29 stycznia 2010 Brak komentarzy

Akcja różowe płuca prowadzony przez magdalenalezon w kategorii Zdrowie

Dziś wreszcie pofatygowałam się na balkon, żeby opróżnić wszystkie donice pełniące funkcję popielniczek. Nie powiem ile tego było. Pocieszam się faktem, że opróżniałam je raz na dwa miesiące i stąd ten nadmiar. Następnie zakupiłam w aptece gumy i plastry. Wiem, że nie wolno mieszać, ale wolę się zabezpieczyć na wszystkie możliwe sposoby. Do tego jeszcze cynk...


spadek formy....

spadek formy.... 28 stycznia 2010 Brak komentarzy

Magdalena Różczka rzuca palenie prowadzony przez magdalena_rozczka w kategorii Zdrowie

Już dawno nie byłam taka zmęczona... i chora… to znaczy chora byłam niedawno, ale te dwie sytuacje razem to, aż nadto…  W poniedziałek na planie kilka godzin spędziłam na mrozie i rozłożyło mnie przeziębienie. Plus tej sytuacji - nie chce mi się palić, minus - pracować też mi się nie chce. Kiedy wstaję  o 6 rano mówię sobie, że przecież jest ...


sen

sen 27 stycznia 2010 2 komentarze

cięszkie noce prowadzony przez ELICA w kategorii Zdrowie

bardzo sięciesze że jestem mamą ,synek ma 4 miesiące jeest zdrowy miło spędzamy czas ale gdy zaczyna się noc staję się nerwowa ale  staram się zrelaksować i przygotować na nocne wstawanie jest męczące gdyż 4 razy w nocy tojest chyba zdecydowanie za wiele czuje się wyczerpana>>>>


zaczynam akcję-papierosy von!!

zaczynam akcję-papierosy von!! 27 stycznia 2010 Brak komentarzy

NIKOTYNIZM prowadzony przez jollek w kategorii Zdrowie

Pamietam pierwszy raz...miałam ok 7 lat , byłam na wakacjach u rodziny na wsi... było to obrzydliwe, zaczęłam sie dusić ale wszyscy znajomi dookoła - w sumie dzieci! juz nieźle sobie "radzili"....potem pamietam,że za kazdym razem jak odwiedzałam rodzinę  i spotykałam sie z ferajną podejmowałam kolejne próby juz bez takich przykrych doświadczeń....myślę że...


Dzień 2: Motywacja

Dzień 2: Motywacja 27 stycznia 2010 Brak komentarzy

Akcja różowe płuca prowadzony przez magdalenalezon w kategorii Zdrowie

Nie mam szczególnej motywacji żeby rzucić palenie. Nie bardzo wierzę, że od tego przede wszystkim umiera się na raka, skoro w wiadomościach oglądam oddział onkologii dziecięcej. Nie uważam też ludzie niepalący są piękniejsi, gdy patrzę na fatalną cerę moich wolnych od nałogu koleżanek. Jeśli cokolwiek mnie wkurza, a więc pośrednio motywuje to ilość pieniędzy...


ciąg dalszy (musiałam przerwac pisanie)

ciąg dalszy (musiałam przerwac pisanie) 27 stycznia 2010 1 komentarz

Jola Kurek rzuca palenie prowadzony przez Jola Kurek w kategorii Zdrowie

jak trzymasz się w podjętej już decyzji i robisz to z pełną świadomoscią to masz jednak satysfakcję. Coś mnie wkurzyło i już, już mialam ochotę zapalią ale zraz, zaraz przecież ja nie palę. Skończyło się na mandarynkach. No coż, subsytut.    


Rzucanie palenia to jak rzucanie faceta ...

Rzucanie palenia to jak rzucanie faceta ... 27 stycznia 2010 Brak komentarzy

Jola Kurek rzuca palenie prowadzony przez Jola Kurek w kategorii Zdrowie

Rzucić palenie to jak rzucić faceta. Może to daleko posunieta myśl ale .... Decyzja dojrzewa w tobie długo, zastanawiasz jak to będzie, czy dasz sobie radę, czy wytrzymasz. Wymyślasz różne rzeczy, znajdziesz tysiące powodów, żeby jednak pozostać przy tych papierosach. Gdy podejmiesz decyzję, która nie jest łatwa. Muszisz chcieć to zrobić. Jednak jak wytrzymujesz i masz tę...


Dzień 1: 20 niespełnionych obietnic

Dzień 1: 20 niespełnionych obietnic 26 stycznia 2010 Brak komentarzy

Akcja różowe płuca prowadzony przez magdalenalezon w kategorii Zdrowie

Obiecuję sobie co roku z okazji Nowego Roku i urodzin, że przestanę palić. To daje już w sumie 17 niedotrzymanych obietnic. Jeśli dołożyć do tego przyrzeczenia złożone mężowi, tacie i lekarzowi – będzie ich ponad dwudziestka. Jak się czuje człowiek, który nie dotrzymał 20 obietnic? Podle. Jest sobą tak rozczarowany, że przestaje traktować siebie poważnie....


Zima

Zima 26 stycznia 2010 Brak komentarzy

Magdalena Różczka rzuca palenie prowadzony przez magdalena_rozczka w kategorii Zdrowie

Zima mnie już zmęczyła, nie tylko mnie zresztą… wszyscy wokół narzekają i wyczekują wiosny. Nieprędko nadejdzie, prognozy pogody zapowiadają kolejną fale mrozów i opadów śniegu. Dni wprawdzie coraz dłuższe, ale to różnica niewyczuwalna. Świadomość, że tak jest, pomaga nieco, a czas na pewno skłania do refleksji… Szczęśliwie nie atakują mnie myśli na...